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NORDIC WALKING GYMSTICK
Una volta appresa la tecnica corretta di camminata con i bastoncini (Nordic Walking), si percepisce subito un immediato benessere grazie al coinvolgimento di tutti i nostri muscoli, alla presa di coscienza del nostro corpo in movimento (propriocettività cinetica) e al contatto con la natura.
Ora siamo pronti per aggiungere un optional al nostro amato attrezzo.
Nordic Walking Gymstick è composto da due particolari elastici che trasportiamo in un piccolo marsupio durante le nostre camminate e che, montati correttamente sui nostri bastoncini da Nordic Walking, li trasformano in un attrezzo molto completo per il potenziamento muscolare di arti superiori, spalle, dorso, addominali, glutei e arti inferiori!
In pochi incontri guidati da un istruttore specializzato impareremo a gestire in modo autonomo una serie di esercizi semplici ma molto efficaci.
Il giusto completamento per chi vuole trasformare la propria camminata in una seduta di allenamento!